透抽剥去表面老皮,清洗乾净切片,切花刀再切块备用
绿花椰、胡萝卜切块备用
煮一锅滚水,放入1小匙盐,将作法2的绿花椰块、胡萝卜块汆烫后,沥乾排盘备用
原作法3的滚水中,加入姜片、米酒,放入作法1的透抽煮熟,捞起沥乾排在作法3的菜盘上
沾酱拌匀将作法4的透抽沾或淋着食用即可