姜去皮切片,排骨洗净,把姜皮跟排骨一起飞水后,水和姜皮不要。
莲藕滚刀切块(喜欢片状也可以切片),清洗海底椰杏仁等汤料,放在砂锅里。
把排骨也放入砂锅,加满水,烧开后小火炖2小时。
出锅前可根据口味轻重加盐。
其实作为一个北方人,还是很少煲汤的,买了汤料快半年了才第二次做,有点不太爱又甜又咸的味道,决定下次不放无花果啦。