将鱼块洗干净后依个人口味加入酱油、盐、香油、油以及适量生粉,混合均匀,腌制10~20分钟
锅内烧开清水或高汤,下入花菜,盖锅盖焖煮,待汤再次煮沸下入腌好的鱼块,鱼块不要搅散,以利于生粉可以更好地挂住
盖上盖,此空档可以将香菜切段将西红柿切块。待鱼肉熟后,下入切好的西红柿略煮,同时加入盐和香菜段,搞定~
可以单独配饭,也可以浇入煮好的线面等,都不错~