甜椒洗净,切去顶端留着做田园意面,用汤匙挖去籽和白色部分,胡萝卜洗净去皮切丁;土豆去皮切薄片上锅蒸熟后捣成泥;
热锅倒入植物黄油或橄榄油烧热,放入胡萝卜丁小火炒到八成熟后加入土豆泥、豆奶、盐、胡椒拌匀,盛入甜椒中;预热烤箱至200度;
撒上芝士条,放入烤箱中下层200度烤7分钟,上面出现有些焦黄的颜色即可。