红酒酸奶

作者： 小冰冰冰仔

酸奶+红酒是目前日本热推的清肠法，被众多妆点模特誉为“消除便秘的救世主”。 具体作用： 酸奶的乳酸菌+红酒的抗氧化作用，可以治疗便秘、高血压、冬季体冷、骨质疏松，还可以预防癌症。 食用方法： 餐前食用，一天一次。

用料

• 酸奶 100g
• 红酒 2大勺
• 蜂蜜 1小勺
• 香蕉 1/4根

红酒酸奶的做法步骤

步骤 1

香蕉切丁加入酸奶中

步骤 2

香蕉上加蜂蜜

步骤 3

倒入红酒即可

菜谱创建时间：2013-12-01 16:27:14