四季豆撕去老筋用手掰成段,洗淨沥干;
热油锅,放入四季豆,以中小火慢煸至豆熟;
放入蒜末,转中大火炒出香味,最后再加入万能肉酱翻炒均匀,加少许盐和鸡粉调味,关火盛入器皿中即可。
万能肉酱:http://www.xiachufang.com/recipe/100025641/ 煸四季豆需要耐心,油可稍微多放点,以半煎半炸的方式炸熟。 炒万能肉酱具有咸度,所以最后调味时,盐不能放太多。