减脂增肌早餐-131112-番茄牛肉乌冬面，橙子

作者： 撒开蹄子就跑

番茄牛肉乌冬面，橙子

用料

• 小个番茄 两个
• 乌冬面 200g
• 酱牛肉（超市买的） 200g
• 小白菜 一把
• 橙子 一个
• 白芝麻 适量
• 番茄沙司 一勺

减脂增肌早餐-131112-番茄牛肉乌冬面，橙子的做法步骤

步骤 1

番茄去皮切块，超过内放少许橄榄油，5成热放入番茄块翻炒出汁，倒入大半碗清水，烧开，下入乌冬面，煮两分钟，下入切段的小白菜，煮熟撒盐出锅，撒白芝麻，放上切片的酱牛肉。

菜谱创建时间：2013-11-12 09:25:05