番茄炖牛尾

作者： 醉眠

秋风乍起，疯狂的卷过这座城市。秋天容易伤感容易莫名的就感到孤独，没有什么能比一锅热汤更能满足自己？不烹食的日子总是感觉过的粗糙，只有这些烟火气才能感觉日子被好好对待了。满打满算只有900多个月的人生，没有理由不细细炖煮，慢慢品尝。 一锅红艳艳，酸甜侵占了味觉，咸鲜浓郁到舌根的汤，配上面包白饭，碗里就是热闹。

用料

• 牛尾 500g
• 番茄 三个
• 洋葱 半个
• 土豆 2个
• 红酒 30ml
• 大料 1个
• 香叶 3-5片

番茄炖牛尾的做法步骤

步骤 1

牛尾冷水入锅汆烫至水开。放入铸铁锅中，小火慢慢耗出油脂，用时约2分钟。加入30ml红酒，约2分钟后红酒汤汁收干祛除牛尾的骚味。

步骤 2

洋葱切块，番茄切块，土豆切块（浸入水中防止氧化变色）。将洋葱先放入锅中，小火盖盖子闷5分钟。

步骤 3

加入切块的西红柿，盖上盖子闷15分钟。15分钟后我们可以看到无论是牛尾还是西红柿都已经渗出了原汁，约有1/3锅那么多。根据口味放盐。

步骤 4

加入约500ml热水，将将没过食材，大火烧开，小火盖盖子炖，约40分钟后放入土豆块，继续炖煮半小时即可食用。

番茄炖牛尾的小贴士

1、我用的是铸铁锅，密闭性和保热性都比较好，步骤一中牛尾渗出的油脂就足以不糊锅，如果对锅子没有信心可以稍稍加底油，但不要太多，因为牛尾中的油脂非常丰富。炖煮时间也要相应延长20分钟左右。 2、如果希望得到更细腻的口感可以在加入水后，把牛尾单捞出来，用手持搅拌器将西红柿和洋葱打碎。也可以在煮时将西红柿汆烫剥皮，洋葱切末。 3、想直接喝汤不喜欢土豆的完全可以不放。但放了土豆就可以当做半主食，搭配面包吃的饱饱的~

菜谱创建时间：2013-10-10 20:44:30