香蕉牛奶燕麦粥

作者： 阿淘

昨夜宿醉~早上起床后脑袋昏昏沉沉，胃也跟着闹情绪。 看看厨房的食材一点没胃口做饭。即使早饭也是，懒人有懒招！ 牛奶燕麦香蕉，统统放在一起微波炉叮了两分钟。就眼瞅着微波炉镜子里惨不忍睹的自己随着时间慢慢原地复活了~哟吼吼吼吼吼吼~~ 吃货是没救的。 p.s.（香蕉可以先放一半碾碎的跟微波炉一起。剩下的叮的好的时候再放。最后放些蓝莓~~原地复活的有点爽。）

用料

• 香蕉 一根
• 燕麦 两勺（当然食量大的可以多放啦~）
• 牛奶 一包（喜欢奶香，如果喜欢胃淡的可以一半）
• 蓝莓 适量（大杏仁也可以啊~随你喜欢！）

香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤

步骤 1

这不是难为我咩~~~~~~简单到就一步

步骤 2

燕麦牛奶先倒在碗里，然后放上香蕉进微波炉叮2到3分钟

步骤 3

叮好之后在放些蓝莓葡萄干或者自己喜欢的坚果类，口感更多样啦~

香蕉牛奶燕麦粥的小贴士

其实先放香蕉在微波炉叮出来会软软的，口感因人而异， 所以如果不喜欢的可以放在搅拌机里先搅碎了在放到微波炉 （好麻烦~一个容易满足的吃货。）

菜谱创建时间：2013-10-09 08:31:54