丝瓜去皮,洗干净,切块;肉片放入油盐,腌制一会;腐竹浸泡2~5分钟,待用。
锅内油烧热,放蒜茸,煸出香味,放入肉片,煸炒一小会,然后放入丝瓜。
丝瓜小炒一分钟,将腐竹倒入,煸炒一会儿。
最后放少许盐和蚝油即可。
我买的腐竹是炸过的;也可以自己炸。(用炸过的的腐竹炒会更香)