健康早餐

作者： Jeane-L

简单又健康，方便又快捷。我喜欢西餐，感觉西餐比较健康吧！哈哈~

用料

• 西兰花 300g
• 红黄小番茄 6粒
• 培根 2片
• 鸡蛋 1粒
• 黑胡椒粒 适量

健康早餐的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净用滚水烫熟，捞出放餐盘里。

步骤 2

红黄小番茄放在油锅里煎至变软，散上胡椒粒，取出放在餐盘里。

步骤 3

培根放在油锅里煎熟，放入餐盘。

步骤 4

鸡蛋放在油锅煎至8分熟，放在餐盘里。

步骤 5

摆好盘就可以上桌开吃啦。

健康早餐的小贴士

怕油的亲们，煎培根时可以不用放油。

菜谱创建时间：2013-09-18 13:19:45