南洋百汇绿咖喱

作者： alcohol

这道菜是在电视上的烹饪节目里看到的 经过实践真的很! 不! 错! 大爱绿咖喱啊!!! 那种辛辣的感觉非常棒~~ 这道菜中鸡肉不需要提前腌制 非常方便 再搭配各种蔬菜真是太满足了!! 一起来试试吧~

用料

• 鸡腿 2只
• 洋葱 半个
• 中型土豆 1个
• 番茄 1个
• 西兰花 半颗
• 泰式绿咖喱酱 适量
• 椰浆粉/椰浆 半碗
• 鱼露 2匙
• 罗勒叶(没有也可) 1小把

南洋百汇绿咖喱的做法步骤

步骤 1

准备工作：鸡腿去骨 用刀在没有皮的那一面斩剁一下 洋葱切丁 土豆切块 番茄切块 西兰花切块 椰浆粉用热水调匀 罗勒叶切碎

步骤 2

平底锅下鸡腿肉 有皮的一面朝下 煎至表面金黄后翻面略煎（如果出油太多把多余油份倒掉 ）

步骤 3

加入1匙鱼露 下番茄和西兰花略微拌炒 盖上锅盖焖煮 等到蔬菜和鸡肉都熟了之后取出乘盘

步骤 4

原锅入洋葱丁炒出香味 下土豆略微拌炒 加入1匙鱼露 再加入适量水大致没过食材 入青咖喱酱 盖上盖子焖煮至你喜欢的熟烂程度

步骤 5

开盖后加入椰浆 拌匀 再入罗勒叶 略微拌匀后即可关火

步骤 6

将煮好的咖喱淋在之前乘盘的鸡肉和蔬菜上 就完成了这道南洋百汇绿咖喱

南洋百汇绿咖喱的小贴士

1. 煎鸡肉的时候一定要用平底锅 !!! 不然鸡肉自身出的油没有办法均匀摊开 没有附着到油的鸡肉会粘在锅上 !! 我第一次用一般的炒锅煎的时候就悲剧了... 2. 鱼露一定不要放多了 因为鱼露很咸 只是提一个味道 咖喱本来的咸味就已经足够了 3. 如果有那种小个的番茄更好 不是圣女果那种噢 还是圆圆的一串那种 处理的时候直接对半切就可以了 大的番茄切块煮过之后容易太烂 4. 土豆也是有那种红皮小个土豆最好 对半切开 我这里的菜市场买不到就用的最普通的土豆 口感差一点 先就想到这么多~

菜谱创建时间：2013-09-17 16:40:17