将鸡腿去油去皮,从关节处一分为二
姜和蒜切碎,放入一个小碗里
甜椒粉、Harissa、姜黄粉、肉桂粉和橄榄油也加进去,搅拌均匀,成腌料
将鸡腿放入一个冷冻袋里,加入腌料,捏捏均匀。放入冰箱,静置至少1小时。期间可以翻面
锅里给少量油,将鸡腿和腌料一起,煎到表面金黄
加入洋葱,炒香
加入鸡汤,煮开后,上盖,小火焖半个小时
取75 gCouscous
红甜椒去蒂去囊,切成小块
西芹叶洗净,切碎
将Couscous、甜椒加入到锅里,继续煮10分钟。如果汤汁不够,可以加水。用盐、胡椒调味
装盘后撒上西芹叶碎,即可