芒果西柚椰汁西米露

作者： -囹囹-

用料

• 椰漿 酌量
• 西米 小杯
• 低乳糖牛奶 250ml
• 芒果 1個
• 西柚 1個
• 糖 酌量

芒果西柚椰汁西米露的做法步骤

步骤 1

锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。

步骤 2

约20分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可。

步骤 3

最好加點冰塊，西米會更彈些。

步骤 4

準備好所有材料，再倒入牛奶和椰汁到西米碗裏，搅拌均匀，再加入芒果和西柚，加糖。

步骤 5

冰鎮一下，口味更佳。

芒果西柚椰汁西米露的小贴士

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。

菜谱创建时间：2013-08-23 15:05:29