蒜蓉熏肠辣炒菜花

作者： 一个-4

营养美味 简单易做 懒人必备

用料

• 有机菜花 500g
• 蒜蓉熏肠 半根
• 葱姜蒜 适量
• 剁椒 一汤匙
• 花椒 适量

蒜蓉熏肠辣炒菜花的做法步骤

步骤 1

把菜花洗净后掰成小朵。葱姜蒜切成末。熏肠切成小片。

步骤 2

锅热后放入适量植物油，放入花椒粒和蒜末爆香，放入葱姜和熏肠。

步骤 3

待熏肠炒至微黄色，加入一汤匙剁椒。

步骤 4

加入菜花，大火翻炒二至四分钟（菜花变色），加入食盐调味。出锅装盘。

蒜蓉熏肠辣炒菜花的小贴士

一定把熏肠炒至变色后再加入剁椒

菜谱创建时间：2013-08-18 19:19:38