绿豆百合炖雪耳

作者： lulu6426

前几天上火犯咽炎，喝了两碗就好了 关火前半小时再放百合和几粒枸杞 百合放早了就都烂了，枸杞放早了汤容易酸。 银耳和绿豆的是寒性的 喝多了应该有甄嬛里那个喝完了就永远怀不了小孩的那种汤的功效 所以要放枸杞 来大姨妈的时候千万别喝

用料

• 银耳 几朵
• 绿豆 两把
• 百合 两颗
• 枸杞 4粒

绿豆百合炖雪耳的做法步骤

步骤 1

锅中倒适量水 放泡发的银耳和泡过的绿豆

步骤 2

煮开后转小火开始煲两个小时

步骤 3

放百合和枸杞在炖半个小时就可以了

菜谱创建时间：2013-08-11 19:48:25