所有蔬菜和肉类洗干净切成适口大小,山药切完后泡入清水中
锅内放少许橄榄油,放入鸡软骨,中火慢慢把软骨炒到发白
放入鸡胸肉,炒到发白,盛出备用
如果是不占锅的话不用放油,利用刚才炒下来的油继续炒胡萝卜和秋葵
依次再放入花椰菜、彩椒和山药
大火炒开后放入刚刚备用的鸡软骨和鸡胸肉
炒匀后放少许清水(大约没过一半的菜)大火滚开后中小火炖10分钟即可。
最上面的三文鱼是昨天吃刺身剩下的,和菜谱无关>_<|||
今天做得有点早,现在在等吃中……
任何的事情做起来都需要心情愉快的情况下才能长久,免为其难的话时间长了也就懒得做了,主人怀着自愿和轻松的心情给狗狗们做的饭才充满爱^_^