无添加-土豆泥

作者： max616

深重《深夜厨房》的毒，于是学着做了土豆泥。

用料

• 土豆 2个
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 盐
• 牛奶
• 橄榄油
• 胡椒粉

无添加-土豆泥的做法步骤

步骤 1

准备好食材，土豆去皮切小块。如锅加水煮软烂。

步骤 2

胡萝卜和黄瓜切成小丁，并加入少量食盐腌制。

步骤 3

土豆煮好后关火，捣成泥状。边捣边加入适量的牛奶，喜欢奶味重的同学可以多加，再加入适量的食盐。

步骤 4

腌制好的黄瓜丁和胡萝卜丁滤掉水分，倒入土豆泥中拌均，尝下咸淡，再看是否需要加盐。最好调入橄榄油和适量胡椒粉，拌均后放入冰箱冷藏即可！

步骤 5

要夏日里来一份冰冰凉凉的土豆泥，很幸福！

无添加-土豆泥的小贴士

没有加沙拉酱或蛋黄酱之类的调味品，因为想吃食物最原始的味道，这样清清淡淡才够营养健康！

菜谱创建时间：2013-08-07 11:34:27