将意粉放进滚水煮熟,水里加些油和盐。
煮熟的意粉捞起,立即用橄榄油拌匀。
红萝卜、芦笋、南瓜飞水备用。
用蒜头将蔬菜炒熟,再加入意粉、牛奶、盐。
上碟,撒上少少黑胡椒。
我没有选用浓郁的淡奶油,只用了牛奶,因为我怕......肥。哈哈~