生菜洗净,放入随意吃饭的容器中~
取一个小碗倒入适量芝麻酱和甜面酱,大概两者比例是2:1【? 其实也不一定,但甜面酱一定要比芝麻酱少才行~!因为甜面酱放多了会很咸的!
然后加入适量热水,可以先加一点,然后用筷子搅拌,如果太干的话就再加点水,直到变成偏稀糊状【就像火锅油碗那种稠度就行~
然后就可以开始蘸着吃啦~~
这里图上做的那个酱有点稀了,因为我比较喜欢那种抹着吃酱,不过还是看个人喜好吧~~~ 【黄瓜蘸酱】什么的也可以用这个酱哟~~~ 总之,减肥的时候,晚上不吃饭只吃菜叶子觉得没有味道,就会来上这么一碗~~~很容易饱的说哟~ \(^_^) / ~~~