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运动减肥餐
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作者:
长智久安
既然都跳Insanity了,饮食上也要注意一点才对得起那份辛苦啊。对重口味星人来说这么吃确实有点痛苦,尽量坚持吧!
用料
少油
少盐
高蛋白
低脂
蒸烤
水煮
凉拌
运动减肥餐的做法步骤
步骤 1
运动
步骤 2
饮食
步骤 3
坚持
菜谱创建时间:2013-07-30 21:10:37
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