香蕉冰棍

作者： ENODY

超级简单的解馋有低脂健康的冰棍，现在外面卖的冰淇淋都添加剂太多了，不健康不安全，还是自己做既实惠又美味健康。

用料

• 保鲜袋
• 手指芭蕉
• 椰子粉

香蕉冰棍的做法步骤

步骤 1

小芭蕉剥皮后在一端插入水果叉或是竹签，迅速排列整齐装入保鲜袋放入冰箱急冻室冰冻三小时

步骤 2

使用时取出撒上椰子粉即可享用

香蕉冰棍的小贴士

有人问芭蕉能吃？芭蕉能吃啊，小的那种还特贵呢，芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，小心拉肚子啊，一般老人宜吃芭蕉，但是凉的东西都不能过量咯

菜谱创建时间：2013-07-29 11:19:59