西柚半个切成块。这里西柚不要放太多,半个就够了。
火龙果切块
倒入养乐多/每益添
火龙果是减肥水果,含糖量低。西柚能够补充vc和vp含糖量低。美肤还减肥。 但是减肥不能只吃水果哦,如果不吃肉可以每天喝点蛋白质粉补充氨基酸等乱七八糟的啦。