鸡排

作者： 洋葱

用料

• 鸡胸肉
• 盐
• 蛋清
• 生粉
• 面包糠

鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用拍肉锤将肉拍薄

步骤 2

用少许盐码下

步骤 3

扑上生粉再粘上蛋清

步骤 4

裹上面包糠

步骤 5

用不粘锅炸至两面金黄即可。

鸡排的小贴士

配上西兰花，就全了。

菜谱创建时间：2011-03-24 13:34:25