小炒什锦丝

作者： Sophia2008

女儿上幼儿园时跟我说：“妈妈，幼儿园里老吃丝丝菜，老师说丝丝菜有营养......”这次偶然在一本杂志上看到类似的菜，自己做了一下，借地传上来跟厨房君分享。这道菜原料多样，色彩鲜艳，容易引起孩子的食欲，营养也十分丰富。而切成丝状的菜，利于宝宝练习使用筷子。

用料

• 豆腐丝 50克
• 里脊肉 30克
• 胡萝卜 50克
• 菠菜或鸡毛菜 50克
• 香菇 2朵
• 木耳 2朵
• 鲜酱油或儿童酱油 1匙
• 淀粉、料酒 适量
• 色拉油 适量

小炒什锦丝的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、香菇洗净，切丝；菠菜洗净切段，木耳提前泡发，切丝。

步骤 2

里脊肉切丝加少许淀粉、料酒去腥，调入5克酱油拌匀。

步骤 3

锅里放色拉油，放入肉馅炒熟，加入各种菜丝，炒软后加入剩下的酱油调味即可。

小炒什锦丝的小贴士

蔬菜中，胡萝卜先放，用油炒熟，利于其所含的胡萝卜素的吸收.

菜谱创建时间：2013-07-06 01:07:35