嫩嫩能 嫩嫩能
香煎鸡胸肉➕香葱蛋饼➕烫菠菜➕蒸红薯
#嫩嫩能的便当# #便当便当#
 嫩嫩能 嫩嫩能
有日子没更了
但是一直有好好吃饭
今天是鸡胸肉➕煎蛋➕油菜➕胡萝卜➕面
长大之后就是什么蔬菜都要吃啊～
#嫩嫩能的便当#...
 嫩嫩能 嫩嫩能
#嫩嫩能的便当#
#『便当』#
 嫩嫩能 嫩嫩能
🥬蒜蓉生菜
以前觉得生菜只能生吃，其他烹饪方式太难吃了
偶然蒜蓉炒了一次竟然还不错
不知道是打开方式终于对了还是我又长大...
 嫩嫩能 嫩嫩能
🍆浇汁茄盒
酱汁：1勺番茄酱➕1勺蚝油➕1勺白糖➕2勺生抽➕半碗水
🥬烧小青菜
🥠海苔蛋卷
🍚红枣米饭
#嫩嫩能的便当#...
 嫩嫩能 嫩嫩能
🍄鱼香杏鲍菇
非常好吃的一个版本哦
杏鲍菇、青椒、胡萝卜、木耳切丝
1勺郫县豆瓣酱➕2勺醋➕0.5勺白糖➕3勺生抽
🥩卤...
 嫩嫩能 嫩嫩能
🔥啤酒鸭
夏天就是啤酒的季节🍺
烧个啤酒鸭🦆
步骤非常简单调味也很简单只要有啤酒就有灵魂
🔥清炒油菜
便当一定要有小青菜...
 嫩嫩能 嫩嫩能
#午餐•2020年7月24日# #嫩嫩能的便当#
 嫩嫩能 嫩嫩能
肉肉：
🦐虾
白煮蛋
蔬菜：
小番茄、黄瓜、苦苣、土豆、紫薯

#午餐•2020年7月16日# #嫩嫩能的便当#
 嫩嫩能 嫩嫩能
轻食沙拉🥗
肉肉：火腿、蟹肉棒、白煮蛋
果蔬：小番茄、玉米粒、胡萝卜、土豆、小青菜、藜麦
嫩嫩能特调酱汁真是绝了
吃完明...
 嫩嫩能 嫩嫩能
麻辣香锅
🦐虾、开花肠、鱼丸、鹌鹑蛋
🥦海带扣、木耳、金针菇、土豆、油菜
    白芝麻怎么都炒不见了呀
🍚主食 黑芝...
 嫩嫩能 嫩嫩能
铛铛铛铛✨
🌟可乐鸡翅
🌟番茄炒蛋
🌟炖豆角
为自己加油💪为抗疫加油💪
#嫩嫩能的便当##『便当』#
嫩嫩能 嫩嫩能
烤箱版烤串
肉肉：
羊肉串、烤肠、骨肉相连
蔬菜：
金针菇蒜蓉粉丝、土豆片、洋葱
2020.6.17
北京半封城
又开始...
 嫩嫩能 嫩嫩能
🍅番茄炒蛋
➿干煸四季豆
🍚饭团

北京加油💪
#『便当』# #嫩嫩能的便当#
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