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#秋高气爽减肥膘#
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下厨房用户_gd65
下厨房用户_8aqx
减肥期间怎么吃，买东西看这些，减肥又健康
这两天打卡，很多我的女孩问我减肥怎么吃，要注意哪些。分享一下，日常我买东西看的...
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day76
今日两餐🍽
午餐：裸藻2条+鸭血粉丝汤1碗+汤包3个+老鸭三角饼半个+小酥肉半...
青菜主主
饮茶
#秋高气爽减肥膘#
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day75
今天太忙了，早7点半就在签到台做准备，一直要忙到24点，我负责收会议费，目前已熟练...
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day74
今日三餐🍽
早餐：扬州炒饭+炒面+小馄饨+茶鸡蛋+米糕
午餐：裸藻2条+桌...
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day73
体重51.9kg，体脂24%。早上匆匆测了一下体重，忽然想起，普通体重称拿手机拍照...
希南
农夫山泉植物酸奶，好奇吗？我蛮好奇，特意买来喝了一下，整体是可以接受的。
❤️惊喜点：
1.基础成分为豆乳，是牛乳过敏者...
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day71
体重51.2kg，体脂23.7%。今天晚上又吃真香大餐了，一个妹子问我你不减肥啦？...
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day70
体重52.3kg，体脂22.7%。又是大餐的一天，中午去吃烤肉了，吃的很撑，心里也...
下厨房用户_8aqx
吐司🍞配什么 健康又好吃
首先个人觉得吐司选牛奶还是全麦没有太大所谓
1⃣️水果，🍊🍌🥝🍎🍅🍓都可以
2⃣️果酱，...
彤芸婉约
又月半了又月半了，红糖全麦吐司，营养又健康，减肥啦啦啦！
#秋高气爽减肥膘#
DK的人间烟火气
#练就小腰精#
减肥打卡Day69
体重51.8kg，体脂24.3%。怎么觉着要变成美食打卡了，怎么回事
今日两餐...
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希南
