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#当我跑步时我吃什么#
来自
GGuang
GGuang
#早餐•2017年10月1日#
#健康三餐#
#当我跑步时我吃什么#
#午餐#
GGuang
#午餐•2017年9月4日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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香煎鳕鱼
蘑菇芦笋鹰嘴豆一锅出😋
GGuang
#早餐•2017年9月4日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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全蛋+1
蛋白+2
猕猴桃+1
生菜几片
浸泡杏仁一把
GGuang
#早餐•2017年8月31日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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用的黑麦粉
加了酸奶
无油
再加一杯镜头外的手沖
嗝...
GGuang
#早餐•2017年8月30日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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黑麦松饼
topping是自制酸奶酪和泡坚果
淋了些...
GGuang
#午餐•2017年8月29日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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主食是未出镜的玉米
早上时间不够
便当真是敷衍😂
底...
GGuang
#早餐•2017年8月25日#
#当我跑步时我吃什么#
#健康三餐#
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核桃黑麦，烤过了头
水煮蛋，依旧吃蛋白
西红柿，冰箱...
GGuang
#早餐•2017年8月23日#
#健康三餐#
#当我跑步时我吃什么#
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牛油果、香蕉、抹茶粉
撒一把奇亚籽
这一早上碳水偏高...
GGuang
#早餐•2017年8月22日#
#健康三餐#
#当我跑步时我吃什么#
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来上海以后已经没有场地撸包
澳门路新开了一家面包店
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GGuang
#早餐•2017年8月19日#
#健康三餐#
#当我跑步时我吃什么#
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沙拉成份：
鹰嘴豆 三色黎麦
生菜 圣女果 小黄瓜
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