水尝无华1116 水尝无华1116
平常人，家常饭！每一餐虽简单，但都是用❤️去做的！😘😘😘
【无华家的粗茶淡饭】早餐：南瓜玫瑰花馒头，紫薯玫瑰花馒头，凉拌...
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清炒冬瓜：辣椒洗净，葱切段，姜切片，蒜拍一下切片，冬瓜去皮去瓤切片。炒锅烧热放油，放入辣椒、葱姜蒜爆香，放入冬瓜翻炒。加...
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清炒冬瓜：辣椒洗净，葱切段，姜切片，蒜拍一下切片，冬瓜去皮去瓤切片。炒锅烧热放油，放入辣椒、葱姜蒜爆香，放入冬瓜翻炒。加...
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洋葱炒鸡蛋：
洋葱切块备用。
鸡蛋磕碗里，放一点水，一点盐搅匀，炒锅烧热转中火，放适量油，放入蛋液翻炒成块盛出。
再放入...
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虾仁炒冬瓜：
虾仁解冻洗净。
葱姜蒜切好。
冬瓜去皮去瓤切片。
炒锅烧热放油，放花椒、葱姜蒜爆香，放入虾仁，料酒蚝油，生...
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[cp]原味中空戚风蛋糕～凯度S3 空气炸烤箱(14)

原味中空戚风蛋糕
食材：鸡蛋3个，牛奶30克，葵花籽油30克...
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南瓜小餐包~凯度S3空气炸烤箱(13)
👉过日子需要综合利用食材，以不浪费为原则。这不，中午剩下的蒸南瓜倒厨师机面桶里，...
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烤南瓜糯米球~凯度S3空气炸烤箱(12)
👉吃多了油煎、水煮以及上锅蒸的各种南瓜糯米制品，今天来一个烤箱版的脆皮南瓜糯米...
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低糖黑芝麻吐司~凯度S3空气炸烤箱(11)
🌹好久没有烤吐司了，今天烤一个，一个人也要好好吃饭啊！
👉原料
面包粉280...
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烤贝贝南瓜~凯度S3空气炸烤箱(10)   
👉一个人的晚餐很简单，烤一个无油版原味的贝贝南瓜，再沏点燕麦片就可以了，健...
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烤花生米~凯度S3空气炸烤箱(9)

近段就我一个人在家吃饭，实在是懒得顿顿炒菜，那就烤点花生米吧！
👉食材
花生米，...
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家常烤鸡腿-凯度S3空气炸烤箱(8)
👉对于上班族来说，提前准备好原料，做饭真的很简单。这不，头天抽空把鸡腿腌制密封冷藏...
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一发辫子面包-凯度S3空气炸烤箱(7)
👉吃够了馒头，今天用凯度S3空气炸烤箱烤个辫子面包，换换口味换换造型，生活依然很...
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烤蛋挞～凯度S3 空气炸烤箱(4)
👉想吃蛋挞了，提前一晚从冷冻室取出来蛋挞皮，密封放冷藏室解冻，早上倒入自制蛋挞液，放...
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