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#减脂减重，遇见更好的自己#
来自
干锅兔_9mae
薰衣草hx
#早餐•2020年6月23日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
西蓝花🥦南瓜🎃烘蛋➕南瓜汁
记录早餐，记录生活！
薰衣草hx
#午餐•2020年6月17日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
活着就是幸福的！[捂脸]
都好好吃饭哈[偷笑][偷笑]
...
薰衣草hx
#早餐•2020年6月13日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
生活平淡，用心就会发光。[拳头]
岁月沉闷，跑起来就会有风...
薰衣草hx
#午餐•2020年6月11日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
红豆薏米水➕大拌菜[胜利]
ps:生菜，蛋皮，红豆，玉米...
薰衣草hx
#午餐•2020年6月9日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
鸡胸肉➕藜麦➕南瓜🎃➕玉米🌽➕芦笋
薰衣草hx
#早餐•2020年6月7日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
鸡胸肉海苔鸡蛋蔬菜 饼
鸡胸肉➕海苔➕鸡蛋➕玉米➕西蓝花➕胡萝...
薰衣草hx
#早餐•2020年6月6日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
当你懈怠松散时，提醒一下自己：自律的代价要比后悔低！
玉米🌽...
薰衣草hx
#早餐•2020年6月5日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
藜麦➕红豆➕西蓝花🥦➕彩椒➕胡萝卜🥕➕黑胡椒汁
薰衣草hx
#午餐•2020年6月4日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
水煮蛋➕蔬菜沙拉➕无糖版奶茶➕樱桃🍒
薰衣草hx
#早餐•2020年6月3日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
虾仁➕藜麦➕西蓝花🥦➕胡萝卜🥕
薰衣草hx
#早餐•2020年5月31日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
下雨🌧️天，在家做好吃的😂
ps:藜麦蔬菜鸡蛋三明治🥪
薰衣草hx
#早餐•2020年5月30日#
蔬菜鸡蛋三明治🥪
#减脂减重，遇见更好的自己#
薰衣草hx
#早餐•2020年5月29日#
#减脂减重，遇见更好的自己#
多吃一口不一定会长肉，🤣
但少吃一点一定会变瘦😂
ps:...
干锅兔_9mae
减肥午餐，热量300+。
过完年长了十斤肉，急需减肥，减肥餐原则：少油少糖，控制各类食物摄入比例，粗粮代替细粮。
盐水...
干锅兔_9mae
