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#牛肉🐮#
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白切牛腱子（健身食谱）
肉飞水入高压锅牛肉档（33分钟）加山楂干葱姜盐适量 炖好肉捞出冷藏4小时后切片 在酱油+汤汁中浸...
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#晚餐•2018年6月24日#
#愛伱.不言而喻！#
#给你力量的食物#
#牛肉🐮#
牛肉饼
圆葱碎250g花生油炒黄 ＋牛肉馅...
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#晚餐•2018年6月23日#
#愛伱.不言而喻！#
#给你力量的食物#
#牛肉🐮#
牛肉饼 很好吃的
周末多做点 屯着😄
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#愛伱.不言而喻！#
#给你力量的食物#
#牛肉🐮#
番茄炖牛腩
1斤牛腩 1个西红柿 1个小圆葱……很好吃 也好很做且省时！
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#牛肉🐮#
#给你力量的食物#
#用美食探寻全世界#
炖牛肉（好吃且操作简单）
1.炖好吃肉喝汤也不错；
2.回炒锅加汤酱油炖...
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#牛肉🐮#
#甜品#
#给你力量的食物#
椰蓉月饼馅（一）
1.澄粉团改为微波炉高火加热40秒
2.全蛋液增至151g 馅69...
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#晚餐•2017年8月10日#
#牛肉🐮#
#吃货新煮意 夏季不再苦#
牛肉米饭烧卖：
剩米饭，包饺子多出的牛肉馅。胡萝卜丝 ...
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#午餐•2017年7月25日#
#给你力量的食物#
#牛肉🐮#
炖牛肉：
没有十三香（五香粉）
西红柿🍅（水6...
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#午餐•2017年7月1日#
#牛肉🐮#
#猪肉🐷制品#
意式双肉丸
因为儿子喜欢吃……
加馒头干渣 好吃不柴！
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#晚餐•2017年6月21日#
#牛肉🐮#
#猪肉🐷制品#
意式双肉丸：
🐷肉馅200g 🐮肉馅300g 奶酪丝60g 🐔蛋...
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#午餐•2017年6月18日#
#牛肉🐮#
炖牛肉
电高压锅牛肉档，肉捞出沾蒜酱吃，简单方便， 儿子超喜欢！
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#午餐•2017年5月1日#
#牛肉🐮#
#春天就酱吃#
酱🐮肉（电高压锅）
从电高压锅捞出 熬浓汤汁 浇裹买牛肉上 冷藏 切...
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#早餐•2017年4月30日#
#春天就酱吃#
#牛肉🐮#
虾仁米饭🐔蛋饼 酱🐮肉
盐白胡椒腌制虾仁 裹蛋清煎熟 浇蛋液熟米饭...
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#晚餐•2017年2月22日#
#牛肉🐮#
牛里脊杏鲍菇
🐮里脊 杏鲍菇 葱段 蚝油 花生油 厨邦酱油 黑胡椒粉 糟辣椒替...
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