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#备餐#
来自
童四月
凯拉_
#备餐#
凯拉_
全麦燕麦消化饼干 食谱2倍份 黄油减半 味道不错
#备餐#
凯拉_
整形偷懒的结果就是出炉塌陷
#备餐#
gyy_gyy_gy...
牛肉面配热卤～～小长假在家备餐，把冷冻室装满，超有安全感😋😋
#晚餐•2026年9月7日#
#备餐#
gyy_gyy_gy...
一口气做四个口味的馒头～ 奶茶、红豆、芝麻、椒盐
红豆馅给太多，都溢出来了🤣而且不知道为啥它这个水光肌那么那么亮啊
奶茶...
凯拉_
#备餐#
深蓝射手座
周末备餐，黑麦豆沙饼和全麦亚麻籽饼，牛奶鸡蛋和面，老面发酵健康营养益脾胃。下厨房慢生活治愈奔波的疲惫。
#火烧#
#备餐#
凯拉_
#备餐#
凯拉_
#备餐#
#下午茶•2026年8月22日#
凯拉_
#备餐#
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炖牛肉泡饭，416大卡，31g蛋白质
#晚餐•2026年8月10日#
#备餐#
CAT-MAY
#备餐#
#晚餐•2026年8月9日#
750克面粉做了26个叉烧包子＆
20只鸡蛋做了6个戚风蛋糕
做完累成狗，幸亏有...
gyy_gyy_gy...
昨天是性价比巨高无比的三文鱼拌饭，383大卡，31g蛋白质，太牛了
今天周五打扫一下冰箱。中午带的饭没吃完，晚餐只增加了...
gyy_gyy_gy...
周二的晚餐是牛肉炖菜，主食是酒酿黄米馒头（一般般 不会回购 😅）
458大卡 44g蛋白质，还得是牛肉顶啊
冰鲜的茄子保...
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