espe的好朋友 espe的好朋友
冬冬惊呼
你居然会买培根！！

#早餐•2017年9月8日#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#找到一只好包包...
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亚麻籽换成了胡麻籽
前天才做一炉，两天次光
#早餐•2017年9月7日#
#健康三餐#
#找到一只好包包#
...
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六个，一天内吃完
啥也不说了
#早餐•2017年8月24日#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#找到一只好包包#
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这条包绝对是口粮级别，但我一直做的是PB没有J
最近有了果酱（自制李子酱），撸了完整版，不料夸叉戳到冬冬的点，嗷嗷叫着...
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润润的好喜欢👏
如果不那么粘手一定会做得更频繁
#早餐•2017年8月24日#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#...
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人见人爱碱水包
我觉得再找不出来：咸口，有嚼劲，有吞咽感，有椰奶香，全麦，无油无糖 的替代品了
#晚餐•2017年...
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迷上它沙沙粉粉的口感
配酸奶/酸奶拌的东西尤为和谐
做了两条了，晋升为新宠！
#早餐•2017年8月3日#
#...
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夹的豆腐素奶酪（推荐一试！
边儿上是脱水酸奶金枪鱼沙拉

#早餐•2017年7月28日#
#健康三餐#
#充...
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做成六个小餐包，180度20分钟
100%全麦发得也不错嘛，口感算浓郁型
用的红糖，大概30g，对我而言偏甜了，下次...
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夹脱水酸奶拌圆白菜胡萝卜丝，别看简单但超棒的！
#午餐•2017年7月19日#
#健康三餐#
#找到一只好包包#...
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做好多次惹！完美汉堡胚！面团可以稍减一点水，减点糖，或者自己发挥，掺点儿麦麸、亚麻籽粉啥的.....
啊 揉柔软的面团...
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巧克力bagel+greekyoghurt+香蕉～～～
#早餐•2017年7月18日#
#健康三餐#
#喂冬冬#...
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这是另一次的
虽然好吃但是缺了碱味儿的表皮我还是很介怀
还是改从以前那家买了，最近频繁烤包，送好胖友联络感情
高产...
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冬冬嗷嗷叫着要带馅儿软欧包（白眼
面包体减了10g糖，紫米部分只加了葡萄干，勇敢尝了半个，确实不错，整体微甜，口感丰富...
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