香菜爱吃馒头 香菜爱吃馒头
荠菜菜馍真的好香，吃起来鲜鲜的，一半玉米面一半白面，简单好吃又美味#减脂# #健身低脂#
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苦菊菜馍，吃菜馍让我渐渐爱上吃蔬菜了#健身低脂# #菜馍#
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海菜也可以用来做菜馍，海菜中微量元素多，含有丰富的矿物质，有利于入水肿通便，搭配粗粮营养又健康#健身低脂# #菜馍#
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豆面玫瑰馒，饱腹感超级强，用的可食用玫瑰，加了豆面白面燕麦麸，吃起来饱腹感很强，早上热一下搭配一个鸡蛋很快就可以吃早餐了...
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这个苏州青菜馍真的很好吃，喜欢的姐妹可以试试，加了玉米面全麦面口感更丰富，适合减脂期健身的姐妹们，健康减脂饮食21天#健...
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姑扎菜面条菜，吃起来有点甜甜的，做成菜团非常简单方便，家里人说以前见到过这个菜，但是最近十多年没看见过了，喜欢做成蒸蔬菜...
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麦麸的口感吃起来就是纯粗粮的口感，麦麸的营养很丰富吃了对身体好处也多多，菜苔更推荐用菜心，红菜苔炒着吃更好吃，口感没有白...
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不爱吃蔬菜的宝宝可以试一试哦，简单好上手而且吃完噗噗特别通畅#健身低脂# #菜馍#
 香菜爱吃馒头 香菜爱吃馒头
乌塌菜菊花菜，地瓜面吃起来香甜软糯真的很不错，糯糯的像是地瓜包裹着青菜，很好吃，而且吃完感觉身体特别通畅，喜欢的姐妹可以...
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芹菜吃起来口感香香的，豆面加入菜馍吃起来口感很好，芹菜根茎部分可以用来榨汁炒菜，很美味#健身低脂# #减脂#
 香菜爱吃馒头 香菜爱吃馒头
多吃粗粮对我们的身体有好处，荞麦面吃起来绵绵的，白菜脆脆的中和口感，这次做没加糖，味道是很纯粹的感觉，喜欢的姐妹们可以试...
 香菜爱吃馒头 香菜爱吃馒头
韭菜吃起来脆脆的，配上粉条糯糯的，喜欢吃韭菜的可以试试，炒玉米面真的好香不输蛋炒饭#减脂# #健身低脂#
 春童Angle 春童Angle
#海鲜捞汁，红萝卜土豆泥沙拉🥗，最近的真是爱死它了🥰 #健身低脂#
 春童Angle 春童Angle
#减脂餐 #健身低脂#
我又创出新菜品：低卡蚝烙，200克蚝仔，二个鸡蛋，二条蟹肉棒撕条，混合打匀，加入少量胡椒粉，不...
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