齐妙可言 齐妙可言
昨晚的简餐。mark. #晚餐•2016年7月9日##健康饮食系列##健身餐##增肌##减脂##杂粮狂#
 齐妙可言 齐妙可言
“焦”了的也是极好的……哈哈哈哈😄。味道不变 多放杂粮麦麸。。 #晚餐•2016年7月9日##健康饮食系列##增肌##健...
 齐妙可言 齐妙可言
超爱的！简单不过如此！ #晚餐•2016年7月9日##健康饮食系列##健身餐##轻蔬系列##杂粮狂##减脂##增肌#
 齐妙可言 齐妙可言
哈哈延迟上传啦抱歉！last batch！promise！😁😄 #晚餐•2016年7月9日##健康饮食系列##杂粮狂##...
 齐妙可言 齐妙可言
😋😋😋 #晚餐•2016年7月7日##健康饮食系列##健身餐##杂粮狂##减脂##增肌#
 齐妙可言 齐妙可言
加了冰块后 捣碎 拌秋葵～😍😍😍 #晚餐•2016年7月7日##健康饮食系列##健身餐##杂粮狂##减脂##增肌#
 齐妙可言 齐妙可言
凉拌秋葵（只要饭是热的☺️☺️☺️…）真心赞👍👍👍 #晚餐•2016年7月7日##健康饮食系列##健身餐##杂粮狂##减...
 齐妙可言 齐妙可言
好吃的纳豆饭 怎么做都好吃～☺️ #晚餐•2016年7月2日##健康饮食系列##杂粮狂#