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#杂粮狂#
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齐妙可言
齐妙可言
紫米不够了 自己把剩好多的鸡胸切一切当作”米饭”叻。。奇怪的是！还真能卷起来喔😄😄😄。。辣味的！ #晚餐•2016年9月...
齐妙可言
自己做的紫米饭最爱吃啦。
#晚餐•2016年8月30日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水#
#杂粮狂#
齐妙可言
又回归”老本行“了…🌚🌚🌚 有虾有鸡蛋有各类杂蔬……
#晚餐•2016年8月30日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水...
齐妙可言
灰常简单款。🌚
#晚餐•2016年8月26日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水#
#增肌#
#减脂#
#杂粮狂#
齐妙可言
就是要全素全素全素！大爱啊！
#午餐•2016年8月26日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水#
#黄金脂肪#
#杂粮狂#
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齐妙可言
第一次做这个“爆浆版”薏米黑豆！好喜欢稠稠的赶脚哈😄😄 图二是准备图…忘了拍黑豆 sry…… #晚餐•2016年8月26...
齐妙可言
紫米饭n.0版😂😂😂。这次加了少量黑米 还有适量浓缩汤料包 咸口的- 为明天做简单寿司准备。
#健康饮食系列#
#优质碳水...
齐妙可言
胡乱开煮的紫米菜泡饭～丑是丑了点但是味道真是赞👍
#晚餐•2016年8月24日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水#
#...
齐妙可言
健身回来 给室友妈妈煮的粥❤️❤️阿姨人美心善 希望她喜欢哈哈😄。
#健康饮食系列#
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#自制甜品系列...
齐妙可言
自制蛋包饭➕杂蔬～💗
#晚餐•2016年8月22日#
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#优质蛋白#
#优质碳水#
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齐妙可言
哈哈我也来试试 - 有紫米饭铺底。。又加了一把煮黑豆 还有一些小菜。。开吃啦！两者结合的味道真好！❤️❤️❤️大爱！！最...
齐妙可言
爱上自己做的紫米饭- 又糯又香～😍
#午餐•2016年8月22日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#杂粮狂#
#优质碳水#
齐妙可言
加了裙带菜和些许味增。饱腹又健康！
#午餐•2016年8月22日#
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#优质...
齐妙可言
铺了一点白芝麻增香～😋😋
#晚餐•2016年8月21日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质碳水#
#优质蛋白#
#轻蔬系列#
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齐妙可言
