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#轻蔬系列#
来自
齐妙可言
齐妙可言
哈哈喜欢咖喱味儿的山药！
#晚餐•2016年8月19日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#每每素食#
#轻蔬系列#
#减脂#
#增肌...
齐妙可言
加了额外的披萨酱和番茄罐头汁。。好味！
#晚餐•2016年8月19日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#每每素食#
#轻蔬系列#
齐妙可言
昨天深夜的作品。。用的是上好的火鸡鸡肉。加香菇。
#晚餐•2016年8月19日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质蛋白#
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齐妙可言
今天加了裙带菜。yum！！
#晚餐•2016年8月15日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#轻蔬系列#
#每每素食#
#减脂#
齐妙可言
有啥做啥～土豆 豆芽 番茄 豌豆 黑豆 豆皮嘤嘤嘤～素食上场！
#晚餐•2016年8月14日#
#健康饮食系列#
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齐妙可言
红扁豆杂蔬～
#午餐•2016年8月14日#
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#优质碳水#
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齐妙可言
今天终于吃“白饭”了啊哈哈！😂😂😂 （白米太多……来消耗……）
#晚餐•2016年8月12日#
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齐妙可言
冰箱里剩下一个有机花菜 还有一些番茄 就想要做这个咯hiahia～加了姜黄素粉和披萨酱 还有一点点味增 不用额外放海盐了...
齐妙可言
永远在路上。
#健康饮食系列#
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齐妙可言
紫米➕花菜西葫芦米糊➕蛤蜊➕柠檬味金枪鱼➕胡萝卜丝➕西葫芦番茄菜。Enjoy！
#午餐•2016年8月10日#
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齐妙可言
加了披萨酱真的很香～
#午餐•2016年8月10日#
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齐妙可言
花菜西葫芦全麦杂蔬饼～饱腹喔饱腹！
#午餐•2016年8月10日#
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齐妙可言
花菜西葫芦米糊～
#午餐•2016年8月10日#
#健康饮食系列#
#轻蔬系列#
#每每素食#
齐妙可言
豌豆黑豆红扁豆都齐了啊哈哈。
#晚餐•2016年8月10日#
#健康饮食系列#
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#优质碳水#
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#杂粮狂#
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齐妙可言
