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#全麦系列#
来自
齐妙可言
齐妙可言
soured cream➕nectarine➕brown linseeds.
#早餐•2016年8月21日#
#健康饮食系...
齐妙可言
soured cream➕kiwi➕white sesame.
#早餐•2016年8月21日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
...
齐妙可言
luv it！😍
#早餐•2016年8月17日#
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#早午餐系列#
#全麦系列#
#优质碳水#
#优质蛋白#
#减脂...
齐妙可言
香蕉燕麦蛋饼水果拼盘❤️。图二是加了椰味酸奶和soured cream以后～吃起来别提多满足啦！😋😋😋 #早餐•2016...
齐妙可言
失败了………开始没按平之后就卷不起来了 还有一个原因就是用的吐司面积不够大🌚🌚🌚 anyway 味道真心不错hiahia...
齐妙可言
哈哈哈加蜂蜜一起吃～
#优质碳水#
#健身加餐系列#
#杂粮狂#
#全麦系列#
#自制甜品系列#
#健康饮食系列#
齐妙可言
原味的来啦😋😋
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#杂粮狂#
#优质碳水#
齐妙可言
加了罂粟籽后～
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#健身加餐系列#
#自制甜品系列#
齐妙可言
没有苹果 但是有肉桂 所以就做了这个：自制全麦肉桂牛奶小马芬～真的有奶香噢～因为没放糖 后面我搭配蜂蜜一起吃。赞👍！ #...
齐妙可言
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓😋😋😋
#早餐•2016年8月5日#
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#健身餐#
#全麦系列#
#优质碳水#
齐妙可言
草莓酸奶➕生鲜鳄梨。😍
#早餐•2016年8月4日#
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#优质蛋白#
#黄金...
齐妙可言
算是下午加餐了啦。红豆杏仁酸奶抹法式全麦吐司。红豆泥必须加热一下混起来才好吃噢😘
#午餐•2016年8月2日#
#健康饮食...
齐妙可言
红豆出境！啊哈哈
#早餐•2016年8月1日#
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齐妙可言
巨爱大颗粒燕麦！Museli kills all!!!:)))))
#早餐•2016年8月1日#
#健康饮食系列#
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齐妙可言
