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#为瘦而食#
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光年ing
光年ing
继续吃草，玫红的是玫瑰核桃，好漂亮的核桃，我是好色之徒
#早餐•2016年6月14日#
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#一人食#
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光年ing
今天的午餐颜值颇高呢～早餐面里放了几个虾，剩下的就跑午餐的南瓜里了
#午餐•2016年6月13日#
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光年ing
魔芋虾面
#早餐•2016年6月13日#
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#减肥如果不能吃太多，那就吃点好的#
光年ing
节日过后只能吃草，小胡萝卜好可爱
#早餐•2016年6月12日#
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光年ing
继续菠菜卷饼，今天是海鲜味的：除了青瓜和番茄，主角是大虾和裙带菜，抹了一点鱼露调味
#午餐•2016年6月8日#
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光年ing
番茄鸡蛋烤箱版～
#早餐•2016年6月8日#
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光年ing
鸡肉菠菜卷饼
#午餐•2016年6月7日#
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#减肥如果不能吃太多，那就吃点好的#
光年ing
口袋三明治：全麦面包，番茄，青瓜，苦菊，鸡胸肉。对，多的番茄青瓜苦菊做成了早餐的沙拉
#午餐•2016年6月6日#
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光年ing
今天吃草
#早餐•2016年6月6日#
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光年ing
西兰花黑米饭团+裙带菜蟹肉汤
#午餐•2016年6月3日#
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光年ing
燕麦焗西兰花
#早餐•2016年6月3日#
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光年ing
香菇番茄西兰花米线沙拉，加一点青柠汁和盐调味。中国人的胃一定要有碳水化合物，才觉得吃了正餐，才觉得吃饱了。 #午餐•20...
光年ing
三色香菇盅：分别加的鸡蛋，番茄，奶酪。配牛奶烤麦片。
#早餐•2016年6月2日#
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光年ing
猴头菇竹荪虫草花鸡汤+香菇糙米饭。没有时间好好炖汤，早上起来把汤烧开了，放到焖烧杯里，到中午开喝相当于小火焖了四小时，完...
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