喜由心来 喜由心来
#午餐•2024年10月20日# #点点滴滴#
白灼虾、炒土豆丝、老虎菜、鸡汤菜
这个虾无需解冻，是叫南美虾，口感很棒...
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#早餐•2024年10月17日# #点点滴滴#
烩海带白萝卜豆皮、红豆小米粥、小菜（包括自制辣椒酱）；烩菜、鸡蛋炒莴笋...
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#晚餐•2024年10月15日# #点点滴滴#
冒菜、玉米发糕、炒红果（L）；醋溜土豆丝（YS）
一块好人家料，午餐肉...
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#午餐•2024年10月14日# #点点滴滴#
冬瓜排骨、鸡蛋炒韭菜；汤面（YB）黄酒
现在的天可以喝点黄酒，热着喝，...
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#午餐•2024年10月12日# #点点滴滴#
 中国人爱吃带馅的食品，包子、饺子、馅饼之类，最大好处是方便，现在有...
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#午餐•2024年10月11日# #点点滴滴#
秘制猪前肘、香菇菜心、简汤；清炒佛手瓜配红薯
这种肘子做法在于节省时间...
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#晚餐•2024年10月8日# #点点滴滴#
今天寒露，按养生理念，秋养肺，肺属金，木克金，木乃肝也。“男韭女藕”，藕...
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#晚餐•2024年10月7日# #点点滴滴#
清炖鸡、芹菜豆干（L）；西红柿炒鸡蛋
这是一只广东名鸡，封开杏花鸡，坐标...
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#晚餐•2024年10月6日# #点点滴滴#
川味萝卜烩海带、手撕包菜；酸汤牛肉饺子（L）；螺丝椒炒鸡蛋
川味的方法是...
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#晚餐•2024年10月5日# #点点滴滴#
洋葱木耳、新奥尔良烤翅；菜饭（B）；西芹炒豆干（B）
洋葱木耳是个降压去...
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#午餐•2024年10月4日# #点点滴滴#
武汉烧凤爪、西红柿炸酱两搅拌面
完全按方子步骤，没有芝麻。上次做广东风味...
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#午餐•2024年10月3日# #点点滴滴#
杏鲍菇牛柳、蒜蓉西兰花、丸子汤；烧豆腐（B）
牛肉在冻的情况直接放肉热水...
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#点点滴滴#
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菠菜炒鸡蛋（B）；孜然炒肉、全麦面饼、蘑菇豆腐清汤
是这种洋菠菜，非常新鲜，菜店供...
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#午餐•2024年9月30日# #点点滴滴#  
 绿色秋葵炒鸡（B）；燃面。
 燃面是四川宜宾特色，陕西干拌面民间...
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