喜由心来 喜由心来
#午餐•2026年9月12日# #点点滴滴#
香干炒芹菜、番茄炒蛋、清炒佛手瓜、蒸海鲈鱼
西红柿的国民菜啥时都好，我一...
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#晚餐•2026年9月11日# #点点滴滴#
肉丝炒芹菜；白萝卜烧牛肉、卤菜（L）
买了超多的豆干豆皮，用原汤添加黄酒...
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#午餐•2026年9月10日# #点点滴滴#
卤面
我记得有次在面店买这种粗棍棍面说做卤面，店家有个人是不以为然，其实...
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#午餐•2026年9月9日# #点点滴滴#
烧茄子土豆杏鲍菇、白灼南美虾、卤海带豆干、青菜汤
卤菜是素的，香料砂仁、小...
 喜由心来 喜由心来
#午餐•2026年9月8日# #点点滴滴#
煎饼、杏鲍菇炒佛手瓜、午餐肉炒豆皮、炒土豆丝、现剥金枕榴莲
尽然在秦岭山脚...
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#午餐•2026年9月7日# #点点滴滴#
四喜丸子（B）；蒸海鲈鱼、素炒佛手瓜、豆皮炒青菜
蛋白质，人每天所摄取的量...
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#晚餐•2026年9月6日# #点点滴滴#
素炒切丝、干煸孜然味杏鲍菇、包菜汤；烧牛肉、岐山擀面皮
包菜在台湾叫如意菜...
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#午餐•2026年9月5日# #点点滴滴#
花菜鸡汤、老奶洋芋
菜花也叫菜花，一般炒着吃，其实也适合炖汤，不过现在这种...
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#午餐•2026年9月4日# #点点滴滴#
木耳炒山药、青菜丸子汤
菜山药处理后用点醋洗洗手，这样可以抑制手麻，山药和...
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#午餐•2026年9月3日# #点点滴滴#
腊肉菜饭
下午和朋友一起吃纸包鱼，没有拍照；菜饭的腊肉是湖南的，几个月前从...
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#午餐•2026年9月2日# #点点滴滴#
番茄炒蛋、蚝油生菜、蒸海鲈鱼； 四喜丸子、凉拌莲菜（B）
四喜丸子是以前做...
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#午餐•2026年9月1日# #点点滴滴#
鸡汤麻食；炝莲菜（S）
本以为放土豆会影响鸡汤的鲜味，实际没关系，麻食里的...
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#午餐•2026年8月31日# #点点滴滴#
红焖牛肉、炒菜花、青椒土豆丝
牛腿肉红焖起来确实不错，烧的时候要有一勺黄...
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#午餐•2026年8月30日# #点点滴滴#
孜然炒牛肉、平菇汤
今天的孜然炒肉有点不成功，感觉肉的部位有些有些筋，明...
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