喜由心来 喜由心来
#午餐•2025年8月22日# #点点滴滴#
冻豆腐千岛湖鲢鱼头、蚝油生菜、蒸馒头
首先刚蒸的馒头不怎么上镜，但反映今...
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#晚餐•2025年8月21日# #点点滴滴#
黄瓜木耳洋葱凉拌菜；冒菜（YL）；鸡蛋炒青椒（YB）；腊肉青菜菜饭（L）...
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#午餐•2025年8月19日# #点点滴滴#
鸡汤麻食
今天未去菜店，冰箱里有半根胡萝卜和一些洗净的香菇片，还有昨日焯...
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#晚餐•2025年8月18日# #点点滴滴#
凉拌三丝；凉拌苋菜、鸭肉烧冬瓜（L）
三丝是豆腐丝、红萝卜丝和粉丝，胡萝...
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#午餐•2025年8月16日# #点点滴滴#
少油地三鲜、凉拌黄瓜、白灼南美大虾；西芹炒豆干（S）
传统地三鲜的土豆、...
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#午餐•2025年8月15日# #点点滴滴#
羊肉烩菜
“伏羊”的结束篇。用羊汤 ，感觉白菜很出彩，还有冻豆腐，吃得大...
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#午餐•2025年8月13日# #点点滴滴#
羊肉泡馍
作为“伏羊”的五斤滩羊，今天是第二顿。从一般道理上讲，大热的羊...
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#午餐•2025年8月12日# #点点滴滴#
凉拌鸡丝、炒土豆丝；鸡蛋炒小白菜（B）
凉拌鸡蘸水汁：老陈醋、生抽、白糖...
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#午餐•2025年8月11日# #点点滴滴#
煎饼、肉片炒豆芽、醋溜土豆丝、平菇汤
这是煎饼卷菜的基本阵容。简单午餐，...
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#午餐•2025年8月10日# #点点滴滴#
糟排骨、番茄炒鸡蛋、醋溜土豆丝
排骨是预制菜，溜的时候增加了醪糟、五香粉...
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#午餐•2025年8月9日# #点点滴滴#
烧金鲳鱼、清远鸡汤、土豆片烩番茄
清鸡汤对于感冒恢复很好，这是特别的，鱼从...
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#午餐•2025年8月8日# #点点滴滴#
浆水面
早上晨练前拿出冰冻的鱼准备中午做，可是小华肠胃感冒，所以做了浆水面...
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#午餐•2025年8月7日# #点点滴滴#
鸡蛋茴香饺子；鸡汤海带冬瓜（S）
今天立秋，中午决定吃饺子，前两天吃太多肉...
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#午餐•2025年8月6日# #点点滴滴#
土豆片烩海带
这是为下午准备的，因为要去泡汤 ，回来差不多七点。
中午参加...
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