李可可coco 李可可coco
#早餐•2018年11月19日#
唉,胃不舒服。老烂胃,戒咖啡。
今日早餐——牛奶燕麦粥+两个蛋白一个蛋黄,手冲咖啡。
李可可coco 李可可coco
#早餐•2018年11月15日#
燕麦真的很有饱腹感,吃了点点都胀了。
越来越爱这样的鸡蛋卷了,好好吃,天天吃都不腻。
糖草栗子 糖草栗子
牛奶红豆燕麦粥+自酿桂花蜜=甜美!
李可可coco 李可可coco
#早餐•2018年11月8日#
天气实在是太冷了,都穿厚衣服了。
李可可coco 李可可coco
#早餐•2018年11月7日#
减脂正式开始,不吃一口零食。
朝食记 朝食记
安安静静做饭是一种享受
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