Manszewoo
一直等着和@-yuki- 宝宝的第一次约饭！约的日式盖饭！用的鸡胸和藜麦饭，加了木耳丝和蒜粉，配上滑滑的鸡蛋液真的好好次...
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发张存图证明我没卸载下厨房😂一直觉得韩式辣酱和芝士都是神一样的存在，无论做什么菜把它两加进去就能变得无比好吃（前提是要往...
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当朋友们看到我买了一袋孢子甘蓝都说这货不好次。我默默地把它烤了发现还不错嘛！每次刚烤完还在烤箱里晾着的时候就被我吃掉大半...
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从冰箱里翻出一块夏巴塔时候的心情是狂喜的。烤鸡+柠檬酱汁+豆苗用包一夹美上天。没错我就是这么容易就能满足的人😑
#午...
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烤鸡夏巴塔！！！三明治真不是可以随便在外面吃的东西，吃相不好控制不说夹馅还不停往下掉rio心累🙃
#午餐•2016年...
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运动完来一碗？才发现难得做了营养这么均衡的沙拉，平时多数只有肉和菜或碳水和菜。
其实如果不是要传菜谱我就会先去了鸭胸皮...
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桃子李子赛高吃法！平时喜欢用醋桃来搭可能会腻的肉一起次，解腻开胃能力max。
又名清理冰箱系列沙拉。
#晚餐•20...
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努力想要复刻在帝都吃过的销魂的墨西哥鸡肉卷。来回按照黑豆酱、红米饭和辣烤鸡的方子拼了一个还是不那么地道的super bo...
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突然想吃印巴风，于是翻出这个方子又煮了印度奶茶，一边煮奶油酱一边忍着不偷吃。用椰浆和牛油果代替了奶油和黄油，稠度和味道都...
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天气太热了酸酸的味道比咸味更吸引人！然后，用醋腌过夜的鸡胸果真有种鸡肝的口感！黑豆用煮鸡胸剩下的汁拌了，味道倍儿棒。
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