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#拔草菜单#
来自
伊莎贝拉旅行中
伊莎贝拉旅行中
用剩下的一口醪糟终于做了这个
旁边还有一块儿上次烤的牛油果麦芬
这几天运动少之好少吃点
#午餐•2016年2月11日#
...
伊莎贝拉旅行中
我决定 下次试试放抹茶粉和蜜红豆
天哪 想想就觉得好厉害
#早餐•2016年2月7日#
#breakfast for ev...
伊莎贝拉旅行中
消耗快要烂掉的牛油果…
在这个基础上又减了糖，葡萄干已经够甜啦
好喜欢这个方子～有牛油果的清香味道
泡过rum的葡萄干好...
伊莎贝拉旅行中
～减黄油出来的白酱
做出来自己都惊呆了：从没想过有朝一日会用到白酱，外面卖的太不健康了，自己做的味道反而这么好。
配Fa...
伊莎贝拉旅行中
【二十五，点豆腐】
终于把这个草拔了：没加蛋，用的超低脂cheese…
没办法啊，最近有氧做太少啦😂 #午餐•2016年...
伊莎贝拉旅行中
哎咋办呢，好次+_+
#午餐•2016年1月30日#
#轻食=认真吃好每一餐#
#健康#
#拔草菜单#
#减脂#
伊莎贝拉旅行中
刚从农夫市场买了有机、Non-GMO的玉米面
马上回来就做了，真的很快手
糖和炼乳减得更少，当减脂健身期间的主食，零食
...
伊莎贝拉旅行中
想做了很久终于做了～换成椰子油，除了Basil还放了香菜，和蒜很配～
#晚餐•2016年1月29日#
#轻食=认真吃好每一...
伊莎贝拉旅行中
给俩大人做的哈哈，喜欢！
#晚餐•2016年1月29日#
#eatlikeyougiveadamn#
#轻食=认真吃好每一餐...
伊莎贝拉旅行中
去跳舞前吃得清淡一点身体都感觉轻松～
#晚餐•2016年1月26日#
#减脂#
#健康#
#一人食#
#拔草菜单#
伊莎贝拉旅行中
燕麦不多已经淹没在各种Topping里面啦…好吃，还会再做的～
#早餐•2016年1月26日#
#健康#
#减脂#
#拔草菜单...
伊莎贝拉旅行中
…感觉天天做好吃的要再加油健身哪😐😐😐
#晚餐•2016年1月22日#
#二人食#
#健康#
#拔草菜单#
伊莎贝拉旅行中
