珊珊来食
想吃辣白菜 就做了拌饭 喜欢一大口各种菜嘎嘣脆的感觉
蛋白质：太阳蛋 香肠
碳水：糙米饭
果蔬：橙子 豆芽 胡萝卜 香...
珊珊来食
冲着高颜值菜谱来的 结果烤完才知道马苏里拉奶酪片是不能拉丝的 💔心塞中…
左滑两图👉🏻👉🏻
蛋白质：太阳蛋 马苏里拉奶...
珊珊来食
很费时间但颜值💯的松饼成功ヾ(≧∇≦*)ヾ
左滑两图
蛋白质：松饼里的两白一黄
碳水：全麦松饼
果蔬：白灼秋葵 蓝莓 ...
怡然一一
早安！棒子粥、奶黄包、煎鸭蛋，小番茄几颗，一壶菊花茶。昨天下午贪凉吃了超级冰的绿豆汤，晚上稍微舒服点又吃了个刚寄到的火腿...
珊珊来食
高颜值高纤维的烤紫甘蓝 突发奇想要是把蒜末换成一片奶酪会不会更香浓呢？😝
蛋白质：烤燕麦里的两白一黄 自制酸奶
碳水：...
怡然一一
炒苦瓜，我很爱，未嫁时妈妈常常做的菜。嫁人之后，自己爱吃的菜渐渐地从餐桌上消失了，都变成了某人爱吃的菜，同样爱的菜，也渐...
珊珊来食
今天没有水果是因为
我 忘 了 (งᵒ̌皿ᵒ̌)ง
苍天啊难怪总觉得没吃饱
大胃少女很懊悔…
蛋白质：太阳蛋 虾仁...
