珊珊来食 做过 减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手) 很费时间但颜值💯的松饼成功ヾ(≧∇≦*)ヾ左滑两图蛋白质:松饼里的两白一黄碳水:全麦松饼果蔬:白灼秋葵 蓝莓 草莓 黑莓 树莓脂肪:Kirkland混合坚果饮料:脱脂拿铁 #早餐•2016年8月20日##减脂餐##轻食记##一人食# 2016-08-20