魔法健康豆儿 魔法健康豆儿
『鱼香拌豆腐』

🔸碳水：玉米粒 豌豆
🔸油脂：橄榄油
🔸蛋白质：金枪鱼 豆腐
🔸膳食纤维：胡萝卜

加了料之后太饱了 ...
 魔法健康豆儿 魔法健康豆儿
只能说
我真的太爱吃了！
又来啦!

『南瓜豆乳鸡胸』

🔸碳水：玉米粒
🔸油脂：橄榄油
🔸蛋白质：鸡胸 杏仁奶
🔸膳食...
 魔法健康豆儿 魔法健康豆儿
『三文鱼菜花米炒饭』

🔸碳水：豌豆 玉米
🔸油脂：三文鱼
🔸蛋白质：三文鱼 豌豆
🔸膳食纤维：菜花 胡萝卜 蘑菇

#...
 葱花饼卷馒头 葱花饼卷馒头
#西班牙# 🇪🇸馒头私厨Paella🍲 & Sangría🍸
 贝儿Vanessa 贝儿Vanessa
21天减脂塑形餐第10天 今天吃得超级丰富 还忍不住口 吃了2粒今天弄的生朱古力 大胆了我 总共吃了487大卡

今天...
 贝儿Vanessa 贝儿Vanessa
减脂塑形餐第8天 296大卡而已😆😋

不要看那～么～多 妥妥的素食天 口感一点儿都不寡 满足

早餐 水2杯 梨140...
 教我减到90斤 教我减到90斤
#早餐•2019年3月24日#
早餐慢慢吃
很享受
 教我减到90斤 教我减到90斤
#早餐•2019年3月19日#
吃撑了自己
今天在西班牙今晚去巴塞罗那
 光麦 光麦
星p_q 星p_q
正宗Paella •西班牙海鲜饭•论如何在家做出米其林星级菜• #homemade#  #西班牙# #米其林# #欧洲食...
 Mr-Bobo Mr-Bobo
#西班牙#辣肠炖章鱼(chorizo octopus stew)
 曼步厨房 曼步厨房
🍷西班牙果酒 Sangria#红酒🔥##西班牙##果酒#
 西西里菇 西西里菇
西班牙海鲜饭🥘
自从在巴塞罗那吃过一次之后，就疯狂爱上的西班牙经典料理，因为它也喜欢上西班牙😂
第一次做就非常好吃😍简直...
 北京米老鼠lxy 北京米老鼠lxy
加泰罗尼亚风味Tapas#午餐•2019年1月27日# #西班牙# #tapas# #西班牙火腿# #西餐#
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