鱼伶伶 鱼伶伶
最近想念韩料，做了韩式牛肉豆腐粉丝~ 刚做出来就被室友吃空一角...本来是做在韩式蒸饺里的馅儿，我把牛肉切大一点就变菜了...
 鱼伶伶 鱼伶伶
什锦土豆泥 柠香烤鸡胸 炒空心菜和凉拌殷桃萝bei

#每日健康便当# #mealprep# #身材美食可兼得# #...
 吃草的兔子长了牙 吃草的兔子长了牙
有可颂口感的乡村面包
红糖杂粮提子干🍞 #一人食##mealprep#
 凯伦_木同君_钟表的钟 凯伦_木同君_钟表的...
完全上瘾了。做了一次发芽燕麦饭一次发芽小麦饭，太好吃了！口感和香气完虐普通米饭！超喜欢爽爽韧韧的口感！ #mealpre...
 鱼伶伶 鱼伶伶
一起念一句burritooooo

馅料和之前po的一样，只是换成了卷饼。换着花样吃才不无聊。😜


#每日健康便当#...
 鱼伶伶 鱼伶伶
彩虹便当有木有🌈🍱


#每日健康便当# #mealprep# #健康三餐# #身材美食可兼得# #早餐•2017年4...
 鱼伶伶 鱼伶伶
meal prep菜单二

Sunny女神的鱼末炒芹菜
凉拌荞麦面
枸杞荷兰豆

#每日健康便当# #mealprep...
 鱼伶伶 鱼伶伶
我也变成一周一更了哪……

上周的meal prep走墨西哥风🇲🇽


#每日健康便当# #mealprep# #健康...
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@Sunny_Kreglo 的孜然鸡肉饭做了meal prep，三份的量。我是用了一半鸡肉一半牛肉，发现孜然和牛肉果然是...
 鱼伶伶 鱼伶伶
上周的便当一个也没来得及传，早上赶着装了跑路。这是在公司拍的渣图...

@Sunny_Kreglo 的黄瓜拌鸡丝，...
 Quinn0612 Quinn0612
压力大容易管不住嘴巴吃零食。一定要把正餐做得美味！ #午餐•2017年2月27日##mealprep##提前备餐#
 Quinn0612 Quinn0612
青豆炒蛋和番茄炖豆腐，新的一年想多吃点素！ #提前备餐##mealprep#
 凯伦_木同君_钟表的钟 凯伦_木同君_钟表的...
特别好吃，材料家里都有，一点都不难做。健身以来我就没敢吃猪肉，算算有一年没吃过猪肉啦！看到你的菜谱之后特意去查了里脊肉的...
 鱼伶伶 鱼伶伶
洋葱和苹果的甜味很好的中和了芥末酱汁的味道，冬天吃很温暖。

最近被论文虐的脾气都没了，还要给房子找下家打包吃散伙饭，o...
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