鱼伶伶 鱼伶伶
好吃哒 ❤️ 也快手适合meal prep!

#健康三餐# #身材美食可兼得# #eat clean# #homema...
凯伦_木同君_钟表的钟 凯伦_木同君_钟表的...
做了配方的三倍量,我就是这么能吃!酸甜温暖的一大锅,觉得一天三顿拌面拌饭蘸面包都可以吃啊! #晚餐•2016年11月22...
凯伦_木同君_钟表的钟 凯伦_木同君_钟表的...
第三次做了。发现加了小辣椒味道真的不一样,微辣的清爽酸味好棒! #晚餐•2016年11月15日##mealprep##健...
凯伦_木同君_钟表的钟 凯伦_木同君_钟表的...
味道很好,确实很香,有一点点辣,很开胃。
我发现我同时吃两种不同的高蛋白会犯困,吃豆子还会胀气,可能消化还是不够好。吃脂...
鱼伶伶 鱼伶伶
9月开学,发个菜谱“庆祝”一下,给各位要上学的宝宝发点福利。
Jamie出品,味道必然有保证滴!

#健康三餐# ...
鱼伶伶 鱼伶伶
巨好吃!太喜欢了,可以归为最爱系列!

就是做完这个没洗锅再做的鸡胸藜麦饭😁妥妥消灭四大块鸡胸!

#mealprep#...
鱼伶伶 鱼伶伶
荒废此帖已久,开学了开始捡回来~
不过最近都是mealprep了回家吃,顺便看一集微微一笑。
最近开启吃饭看剧的人生...
鱼伶伶 鱼伶伶
颜色不对是因为做完了咖喱鸡没洗锅😂 味道不打折的哦😁

#健康三餐# #身材美食可兼得# #homemade with ...
鱼伶伶 鱼伶伶
一做吃两顿神马的我最爱啦 拿它拌藜麦吃 好喜欢😍

昨天一一和T瞎妹纸发的时候就感叹默契度!只是懒得没传图…

#健康三...
鱼伶伶 鱼伶伶
红枣枸杞红豆薏米芝麻补血养颜版本 !最近又开始吃这个啦 做一次吃三天 放在smoothie上 yum!😋

#健康三餐#...
鱼伶伶 鱼伶伶
这个办法很省电😄 而且用途很多,三明治冷面拌饭Taco全包!

囤了一坨图懒得P……🙄

#健康三餐# #mealpre...
鱼伶伶 鱼伶伶
上周末做的mealprep 已然被我吃完了…这么看着好猛……😳

#健康三餐# #mealprep# #eat clea...
鱼伶伶 鱼伶伶
这个披萨盘完全被我当烤肉盘使了!过了两天在家没网的日子 不好受啊 简直要戒戒…

#健康三餐# #mealprep# #...
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